Formación: consiste en pararse de manera recta y relajada; los pies juntos y las manos colgando a los lados.
peng-se: se procede llevarse los puños a la cintura cerrados palma arriba, moviendo la pierna derecha flexionando ambas rodillas mirando hacia delante con el pecho erguido.
kung-se: girando hacia el lado izquierdo, rodilla izquierda flexionada y pierna derecha recta. Ambos pies afincados al piso, pecho erguido mirando hacia el lado derecho.
ping-se:
ting-se:
toi-se:
kiu-se:
ching-sing (giro)
ye-nang (formación)
NOTA: Artículo en construcción, luego subiremos las fotos...
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